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IKKOさんと言えば美を保つことに無限の努力をする美容家ですが、彼女がおネエMANSで取り上げた脚痩せアイテムが、現在かなり話題沸騰中になっています。それが「セルローラー」なんです。セルローラーは脚痩せに必須のマッサージを効率よく行うことができるアイテムで、ローラーには４０個もの凹凸がついているのが特徴です。

細く引き締めたいふくらはぎや太ももだけではなく、プヨプヨとたるんだ二の腕など、脚以外でも身体の気になる部分に色々使うことができます。IKKOさんは、このセルローラーをバスタイムのマッサージだけではなく、車の移動時間中など、僅かな空き時間もちょいちょい利用しながら脚痩せに励んでいるそうで、常にコロコロ転がしているのがポイントだそうです。

そこで、みなさまの脚痩せの参考になるように、IKKOさんがプッシュする使い方を簡単にご紹介したいと思います。

１．割と力を込め、足首から膝の裏、脚の外側、内側を転がします。

２．本格的に膝から脚の付け根まで転がします。

この方法を行う時は片足づつ丁寧に行うのがコツだそうです。セルローラーの中でも、特に脚専用の商品が「レッグセルローラー」です。セルローラーは脚の内側や外側などをそれぞれ揉み解していく構造になっていますが、レッグセルローラーの場合、気になる部分を挟み込んでマッサージできるように、凹凸のローラーがハサミ状になっています。

脚痩せマッサージを行う部位に応じて、うまく使い分けましょう。しかも、このアイテムはどちらにしても相当お手軽なお値段で入手できますので、１つはあると大変脚痩せに役立つ筈です。